Moje poslanstvo je deliti svoje znanje, izkušnje in ljubezen s tabo, ki imaš podobne cilje in gledaš v isto smer.
SPOZNAJ SVOJO TRENERKO
SPOZNAJ SVOJO TRENERKO
Moje poslanstvo je deliti svoje znanje, izkušnje in ljubezen s tabo, ki imaš podobne cilje in gledaš v isto smer.
ZAČETKI IN MOJA FILOZOFIJA
Bila sem sramežljiv otrok z dobrimi ocenami v šoli. Nikoli se nisem izpostavljala, ravno nasprotno – če je bilo le mogoče, sem se držala nekoliko v ozadju. Nisem marala skupinskih športov, predvsem ne tistih z žogo in predvsem ne igre med dvema ognjema, kjer je obstajala možnost, da te zadane žoga.
Moja športna pot se je začela z odkritjem ljubezni do teka. Nekje sredi osnovnošolske poti sem se začela zavedati, da z nekoliko truda lahko prehitim vedno več vrstnikov. Zavedanje, da sem v nečem dobra, je končno začelo graditi mojo samozavest. Od tistega trenutka me je tek za vedno zaznamoval.
ZAČETKI IN MOJA FILOZOFIJA
Bila sem sramežljiv otrok z dobrimi ocenami v šoli. Nikoli se nisem izpostavljala, ravno nasprotno – če je bilo le mogoče, sem se držala nekoliko v ozadju. Nisem marala skupinskih športov, predvsem ne tistih z žogo in predvsem ne igre med dvema ognjema, kjer je obstajala možnost, da te zadane žoga.
Moja športna pot se je začela z odkritjem ljubezni do teka. Nekje sredi osnovnošolske poti sem se začela zavedati, da z nekoliko truda lahko prehitim vedno več vrstnikov. Zavedanje, da sem v nečem dobra, je končno začelo graditi mojo samozavest. Od tistega trenutka me je tek za vedno zaznamoval.
TEŽAVE Z ZDRAVJEM IN LJUBEZEN DO TEKA
Moja velika želja po treniranju in tekmovanju je rastla, a kar nekaj let je trajalo, preden sem se vpisala v atletski klub AD Mass Ljubljana. Kot otrok sem namreč trpela za tahikardijo in vse dokler mi niso težave operativno odpravili, se nisem smela tekmovalno ukvarjati s športom. Leta 2005 se mi je želja končno uresničila, postala sem atletinja.
Sledilo je 12 let tekmovalnega ukvarjanja z atletiko, natančneje s tekom na srednje proge. Daleč najbolj pri srcu mi je bil tek na 1500m, preizkušala pa sem se v distancah vse od 400m do 42km. Ne predstavljam si življenja brez teka. Je kot moj osebni dnevnik. Z mano je bil v dobrem in slabem, ob življenjskih izgubah me je postavil pokonci, ob zmagah je z mano proslavljal, bil je moj najboljši prijatelj in za to mu bom večno hvaležna.
TEŽAVE Z ZDRAVJEM IN LJUBEZEN DO TEKA
Moja velika želja po treniranju in tekmovanju je rastla, a kar nekaj let je trajalo, preden sem se vpisala v atletski klub AD Mass Ljubljana. Kot otrok sem namreč trpela za tahikardijo in vse dokler mi niso težave operativno odpravili, se nisem smela tekmovalno ukvarjati s športom. Leta 2005 se mi je želja končno uresničila, postala sem atletinja.
Sledilo je 12 let tekmovalnega ukvarjanja z atletiko, natančneje s tekom na srednje proge. Daleč najbolj pri srcu mi je bil tek na 1500m, preizkušala pa sem se v distancah vse od 400m do 42km. Ne predstavljam si življenja brez teka. Je kot moj osebni dnevnik. Z mano je bil v dobrem in slabem, ob življenjskih izgubah me je postavil pokonci, ob zmagah je z mano proslavljal, bil je moj najboljši prijatelj in za to mu bom večno hvaležna.
OD TEKMOVALKE DO VADITELJICE ATLETIKE
Leta 2013 sem pridobila naziv vaditeljice atletike pri Atletski zvezi Slovenije in pričela sodelovati pri pripravi skupin rekreativnih tekačev in triatloncev. Na tej točki sem začela predajati svojo ljubezen do teka naprej med ljudi.
Tekom svoje tekmovalne poti sem zamenjala tri trenerje in preizkusila različne načine treniranja iste discipline. Na neki točki sem v trening samoiniciativno vključila pol ure visokointenzivne vadbe na teden in ugotovila, da sta se izboljšali moja moč in odločnost v finišu. Od tu izvira ideja za BodyBurn, mojo lastno visokointenzivno vadbo, ki sem jo oblikovala leta 2015.
Prav z njo se je začela moja pot na področju osebnega trenerstva. Vadba je sprva potekala v majhnih skupinah, obdržala pa se je vse do danes na različnih lokacijah po Ljubljani.
OD TEKMOVALKE DO VADITELJICE ATLETIKE
Leta 2013 sem pridobila naziv vaditeljice atletike pri Atletski zvezi Slovenije in pričela sodelovati pri pripravi skupin rekreativnih tekačev in triatloncev. Na tej točki sem začela predajati svojo ljubezen do teka naprej med ljudi.
Tekom svoje tekmovalne poti sem zamenjala tri trenerje in preizkusila različne načine treniranja iste discipline. Na neki točki sem v trening samoiniciativno vključila pol ure visokointenzivne vadbe na teden in ugotovila, da sta se izboljšali moja moč in odločnost v finišu. Od tu izvira ideja za BodyBurn, mojo lastno visokointenzivno vadbo, ki sem jo oblikovala leta 2015.
Prav z njo se je začela moja pot na področju osebnega trenerstva. Vadba je sprva potekala v majhnih skupinah, obdržala pa se je vse do danes na različnih lokacijah po Ljubljani.
ZAKJUČEK MAGISTRA IN ZAČETEK OSEBNEGA TRENERSTVA
Med zaključevanjem magistrskega študija prevajanja na Filozofski fakulteti v Ljubljani sem pridobila licenco inštruktorice fitnesa pri Fitnes zvezi Slovenije. Obenem se je zaključila moja tekmovalna atletska pot in kar nekaj časa sem potrebovala, da sem svojo ljubezen do 400-metrskega kroga zamenjala za novo strast. To sem našla v teku po neurejenem terenu, gozdovih, hribih in čez ovire. Zaljubila sem se v tekaške izzive z ovirami (ang. OCR) in pridobila naziv Spartan SGX Coach.
Danes delujem kot osebna trenerka. Z mano lahko treniraš v fitnesu, funkcionalnem gymu, street workout otočkih na prostem, v naravi, na stadionu, na tvojem ali mojem domu.
ZAKJUČEK MAGISTRA IN ZAČETEK OSEBNEGA TRENERSTVA
Med zaključevanjem magistrskega študija prevajanja na Filozofski fakulteti v Ljubljani sem pridobila licenco inštruktorice fitnesa pri Fitnes zvezi Slovenije. Obenem se je zaključila moja tekmovalna atletska pot in kar nekaj časa sem potrebovala, da sem svojo ljubezen do 400-metrskega kroga zamenjala za novo strast. To sem našla v teku po neurejenem terenu, gozdovih, hribih in čez ovire. Zaljubila sem se v tekaške izzive z ovirami (ang. OCR) in pridobila naziv Spartan SGX Coach.
Danes delujem kot osebna trenerka. Z mano lahko treniraš v fitnesu, funkcionalnem gymu, street workout otočkih na prostem, v naravi, na stadionu, na tvojem ali mojem domu.
MOJE STORITVE
Želim si biti tvoja mentorica, svetovalka, motivatorka in navsezadnje prijateljica. Sodelujeva lahko na več načinov. Preveri ponudbo in ugotovi, kateri način ustreza tebi.
OSEBNO
TRENERSTVO
SPLETNO
TRENERSTVO
